sexta-feira, outubro 23, 2020

Tirar cochilos diurnos aumenta a saúde do coração e do cérebro...

Finalmente, os cochilos diários estão sendo reconhecidos! Nas condições da vida moderna, atualmente vivemos nos privando de uma noite de sono completamente revigorante. E um...

Alimentação e exercícios físicos ajudam a combater a depressão

Nunca houve tantos diagnósticos de transtornos mentais no mundo todo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicam que a depressão afeta 322 milhões...

Ter um cachorro ajuda a manter seu coração mais saudável

Estima-se que 17 milhões de pessoas em todo o mundo morrem de doenças cardiovasculares (DCV), todos os anos. Para enfrentar e procurar solucionar esse...

A ciência explica 10 coisas que acontecem ao seu corpo quando...

A maioria das pessoas nunca sonharia em beber água quente, mas na verdade ela fornece muitos benefícios à saúde. A água fria pode parecer mais...

Psicólogos explicam os benefícios de se fazer bolos, biscoitos ou pães...

As pessoas que gostam de fazer bolos ou biscoitos aproveitam qualquer desculpa para esquentar seus fornos. Fazem um bolo para comemorar o aniversário de...

Pesquisadores afirmam que cerveja alivia dores de cabeça

Sempre existiu a crença de que o álcool tem propriedades analgésicas, associando a bebida ao “esquecimento das dores”, não só físicas como também as...

Tomar café com uma amiga: dose dupla de nutrição!

Um dos momentos mais bem-vindos que se pode ter num dia é encontrar uma grande amiga para um delicioso café. Todos nós precisamos de...

Está sofrendo por ter excesso de flatulências? Saiba por que e...

Muita gente se sente incomodado com as flatulências, mais conhecida como gases. Nosso organismo produz gases constantemente que são eliminados naturalmente, cerca de 20...

Chocolate pode ser um aliado contra os sintomas da TPM

É uma tristeza todos os meses. Aqueles dias de tensão pré-menstrual, a bem conhecida TPM, chegam e a paciência vai diminuindo e surge aquela...