A influencer em lifestyle e fitness Nubbia compartilhou em seu perfil do Instagram a mudança na barriga após o nascimento dos filhos e completou com um desabafo sobre a forma física na maternidade.

As alterações que ocorrem no corpo durante a gravidez e principalmente no pós-parto é ainda uma questão que causa muita insegurança entre a maioria das mulheres.

Nubbia teve uma surpresa em sua segunda gestação: eram gêmeos! Mãe do mais velho Damian e dos gêmeos April e Luke, ela teve uma gravidez muito tranquila e ganhou 25 Kg até o final das 38 semanas.

Sua barriga ficou tão grande que correspondia a uma gestação de 49 semanas! Devido a dimensão da barriga, desenvolveu também várias estrias, mas isso não foi motivo de preocupação para Nubbia.

Entretanto, sabendo como é difícil, ela publicou fotos de antes e depois do nascimento dos bebês, comparando a evolução da sua barriga.

Isso para mostrar a naturalidade da recuperação, que as mulheres não precisam se sentir mal por isso. O mais importante é a recompensa por isso: um filho – no caso dela, 2! Ela postou uma linda mensagem de incentivo, dizendo para as mães se olharem com positividade.

38 semanas grávida de gêmeos vs. 8 semanas pós-parto!

 

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38weeks Pregnant with Twins Vs 8weeks Postpartum! 🥰 . I honestly don’t have anything negative to say. I love my body for what is has done and what it has given me…my precious little angels. ❤️ . BUT, I’m also not going to say I love this version of me. I ACCEPT this version of me with grace and love. Does that make sense? . What I look like does not define me. What I do to take care of it, does. . Because I LOVE my body, I eat well. 🥬 🍩 (balance 😘) Because I LOVE my body, I exercise. 🏋🏻‍♀️ Because I LOVE my body I treat it with the RESPECT it deserves. . I practice self love and work towards a better version of myself because I LOVE my body, not because I HATE my body! . So Let’s do this together…I encourage you to say something positive about yourself! ❤️

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“Sinceramente, não tenho nada de negativo a dizer. Eu amo meu corpo pelo que foi feito e pelo que ele me deu… Meus preciosos anjinhos. Mas, também não vou dizer que amo essa versão de mim. Aceito esta versão de mim com graça e amor. Isso faz sentido?”, disse Nubbia em seu post.

“Minha aparência não me define. O que eu faço para cuidar disso, sim. Porque eu amo meu corpo, como bem. Porque eu amo meu corpo, faço exercícios. Porque eu amo o meu corpo, trato-o com o respeito que ele merece. Eu pratico o amor próprio e trabalho para uma versão melhor de mim mesma porque amo meu corpo, não porque odeio meu corpo! Então, vamos fazer isso juntos… Eu o encorajo a dizer algo positivo sobre você!” Finalizou Nubbia.

 

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Can you believe that these little munchkins have been on this earth for 1 month? 🥰🥰🥰 . As a Twin parent, you can only imagine how tough this month has been. Family isolation by far, was the toughest. With moments of loneliness, being overwhelmed and scared at times, I still feel so proud of being a mom to these little angels. ❤️🙏🏽 . All they need is love. And that’s exactly what they’ve got! 🥰🥰🥰 . Luke and April, I love you so much!! Mama is here! ❤️ . Milestones: ✨drink golden milk like champs ✨gained 3.5lbs, weighing 10lbs each ✨have outgrown their newborn clothes and currently wearing 3 months clothing 😲 ✨April poops a river while Luke poops a Water stream… atta girl! 😆

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#challengeaccepted ❤️💪🏽 At first, I thought this challenge was simply a way to show support amongst us women, which it is, but it goes much deeper than that. I’ve come to learn, that this challenge to post a “black and white” photo was originally meant to spread awareness for women in Turkey who are murdered daily and have no voice! I don’t follow the news or many political issues around the globe, but to find this out, it’s truly saddening. Us women need to stay strong, spread love, and remind all women that supporting each other is everything. ❤️ “Her soul is Fierce. Her heart is Brave. Her mind is Strong.” @cali_beea @sarcallow 🙏🏽 📸 @paulbuceta ❤️ . #womenempoweringwomen

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Márcia Lourenço
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito aqui é orientá-los nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Sintam-se bem comendo bem! 🍏

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