terça-feira, janeiro 19, 2021

Chega de dietas malucas! Coma bem de maneira simples, saudável e...

A batalha para comer bem e permanecer saudável é longa e árdua. Muitas pessoas lutam para atingir seus objetivos de peso e estilo de...

Truques simples para fazer com que os alimentos durem mais tempo

  Sentimos um tipo especial de culpa quando jogamos fora a comida porque ela estragou. São tomates amassados e mofados, as folhas para a salada...

Emagrecer pode ser fácil: Beba muito café! A ciência explica

O café é uma das bebidas diárias preferidas e mais consumidas pela população mundial. O café é o nosso principal estimulante da manhã...

Transtornos alimentares em tempos de pandemia: compulsão, anorexia e bulimia aumentaram

  Nos últimos meses, e o decorrer de todo o ano de 2020, estamos vivendo uma situação totalmente inesperada na história da humanidade mesmo com...

OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...

No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...

Você é viciado em açúcar? 10 sinais para identificá-lo e como...

O açúcar é uma substância agradável ao paladar mas um pouco menos agradável ao fato de, a longo prazo, quando consumido em excesso,...

O mel trata os sintomas de tosse e resfriado melhor do...

  As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos, e o seu uso constante faz com que...

Hábitos que engordam e que muitos desconhecem

  Na hora em que decidimos emagrecer, focamos principalmente em comer pouco. Mas, você sabia que existem alguns hábitos que engordam sem nos dar conta? Faz...

Como cuidar da sua microbiota intestinal e aumentar a imunidade

  Não é por acaso que o intestino ganhou o título de segundo cérebro. Ele tem a capacidade de distinguir quais substâncias das que ingerimos...