domingo, janeiro 24, 2021

Como cuidar da sua microbiota intestinal e aumentar a imunidade

  Não é por acaso que o intestino ganhou o título de segundo cérebro. Ele tem a capacidade de distinguir quais substâncias das que ingerimos...

VINAGRE DE MAÇÃ AJUDA NA PERDA DE PESO E MELHORA A...

  Com todos os benefícios de saúde dos alimentos fermentados sendo trazidos à luz, não é de admirar que muitas pessoas estejam buscando respostas para...

Beber água antes das refeições ajuda a perder peso e reduz...

  Vivemos atualmente uma epidemia de obesidade em adultos e crianças e isso é uma grande preocupação de saúde pública em todo o mundo. A obesidade...

NÃO CONSEGUE PERDER PESO? PODE SER POR 7 RAZÕES ESCONDIDAS

Perder peso é um dos objetivos mais comuns da população mundial, seja para um novo ano ou para um evento social. As pessoas...

Será que óleo de coco faz bem para a saúde e...

Todos os anos, a cada verão, sempre surge na mídia o mais novo alimento considerado “milagroso” capaz de emagrecer e até mesmo transformar vidas....

Alimentação com excesso de sal pode causar obesidade, indica estudo

O sal ou sódio é um micronutriente essencial que não contém nenhuma caloria. É usado na cozinha e pela indústria de alimentos para melhorar...

5 Dicas para cozinhar feijão mais rápido e deixá-lo delicioso

O feijão, nome popular que se dá as leguminosas, faz parte da alimentação básica do dia a dia dos brasileiros, que com a união...

Comer ovos no café da manhã pode ajudar no emagrecimento

Hábitos saudáveis na alimentação e no estilo de vida devem ser adquiridos enquanto as pessoas ainda são jovens. Pois as doenças que são associadas...

Alimentação e exercícios físicos ajudam a combater a depressão

Nunca houve tantos diagnósticos de transtornos mentais no mundo todo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicam que a depressão afeta 322 milhões...