Como realmente perder peso quando você já está obeso
Pesar em torno de 90 Kg já é considerado ser obeso para uma mulher de estatura média. Então, se você está aqui, não tem...
Donos de cães são mais felizes que donos de gatos, diz...
Você sabia que no dia 26 de agosto é comemorado o Dia Internacional do Cão? É isso mesmo, o nosso companheiro fiel tem...
COMO AUMENTAR A SUA IMUNIDADE DE FORMAS SIMPLES E SAUDÁVEIS
Quando os vírus estão circulando em sua região, país ou até mesmo no mundo, pode ser estressante tentar evitar ser infectado. É aqui...
Brigadeirão saudável: uma sobremesa para comer sem culpa
Uma das grandes preocupações de quem quer mudar uma má alimentação e iniciar um estilo de vida mais saudável é quando, onde e como...
Por que sou preguiçoso? Descubra maneiras de deixar de ser preguiçoso...
A maioria de nós é preguiçoso, pelo menos uma parte do tempo. É natural. Ser preguiçoso significa que você deseja gastar o mínimo de...
Você sabia que o envelhecimento pode ser acelerado por alimentos ultraprocessados?
Grande parte das pessoas já tem conhecimento do quanto os alimentos ultraprocessados podem ser prejudiciais a saúde. Mesmo sabendo do risco de desenvolvimento...
Mulher de 74 anos transforma seu corpo e o resultado é...
Foi há 3 anos que Joan MacDonald de 73 anos, decidiu mudar completamente seu estilo de vida. Acima do peso, sedentária e com rotina...
Em vez de cobrir raízes brancas, cabeleireiro deixa mulheres poderosas em...
Nos tempos atuais, em que estamos há alguns meses em quarentena e distanciamento social, muitas mulheres ficaram impossibilitadas de dar continuidade em seus tratamentos...
Acabe agora com o desejo incontrolável por açúcar quando se está...
Você sabe como se sente depois de um dia estressante. Seu humor está péssimo, e a primeira coisa que você quer é tentar acalmar...