sábado, dezembro 5, 2020

9 Respostas para desarmar pessoas rudes de forma confiante

  “Quando alguém é rude, mantenha um sorriso no rosto. Quando você permanece no bom caminho e mantém sua alegria, você tira o poder deles....

Estresse da Covid-19: dicas para preservar sua saúde mental nestes tempos...

  Estamos passando por um período muito difícil da nossa vida. A pandemia COVID-19 trouxe incertezas e desafios que nunca imaginamos enfrentrar antes, impactando diretamente...

O que o isolamento social prolongado causa à sua saúde mental,...

  É bom ficar sozinho por um tempo para relaxar e revitalizar sua energia. A solidão pode ser bem-vinda quando você está sobrecarregado e precisa...

Cuidar de seus netos poderia ajudá-lo a viver mais?

  Pesquisadores descobriram que os avós que dedicam tempo para cuidar dos netos vivem por mais tempo. Tendo essa vantagem sobre aqueles que não cuidam. Um...

Afinal, bater nas crianças é um método de disciplina que funciona?

  A ciência explica quatro razões para nunca bater em crianças “O castigo corporal de crianças é uma violação dos seus direitos ao respeito pela sua...

15 Mantras para terminar o dia com uma sensação boa e...

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Neste grupo do Facebook as pessoas compartilham as melhores fotos que...

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Como beber mais água quando parece ser tão difícil

Todos nós temos consciência de que precisamos beber água. E como todo início de dieta, sempre decidimos que iremos mudar o mal hábito...

Como parar as brigas do seu relacionamento e de se magoar

Discutindo regularmente? A menor coisa começa o desentendimento? Aprenda como parar de brigar e sentir amor. De vez em quando, é normal ter uma discussão...