quinta-feira, janeiro 21, 2021

Limonada de lavanda ajuda a aliviar ansiedade e dores de cabeça...

  Não é nenhum segredo que nossas vidas podem ser extremamente estressantes. Estamos constantemente correndo no trabalho, lidando com questões familiares e tentando aproveitar também algum...

Mãe de gêmeos compara antes e depois do corpo de dar...

A influencer em lifestyle e fitness Nubbia compartilhou em seu perfil do Instagram a mudança na barriga após o nascimento dos filhos e...

Maridos causam tanto estresse nas mulheres quanto os filhos, revelam estudos

  Em nosso mundo acelerado de hoje, homens e mulheres precisam assumir mais responsabilidades e estresse. Adicione crianças à mistura, e a vida pode ficar...

Sua casa está doente? Faça uma limpeza e liberte-se de apegos...

  Em um casa doente, diversas podem ser as causas da doença: • objetos que você não usa • roupas que você não gosta ou não usa...

Como se manter motivado para o treino e nunca desisitir

É muito provável que você já tenha um exercício físico preferido. Seja desde o simples caminhar ou correr pelas ruas do seu bairro...

Mulheres precisam dormir mais que os homens, indica especialista

  Homens e mulheres sempre acham que precisam dormir mais que o outro e acabam por considerar que afinal é o próprio quem dorme menos. Geralmente...

Beber vinho todos os dias pode te deixar mais saudável e...

  Beber vinho é um hábito antigo de aproximadamente seis a oito mil anos. Ao longo de sua existência, a história nos conta que o...

Tomar banho frio tem mais benefícios à saúde do que você...

  Enquanto a maioria das pessoas não pensa em tomar um banho frio quando sai da cama de manhã, saiba que você pode obter muitos...

FICAR UM TEMPO SOZINHO É BOM PARA VOCÊ

  Parece que passamos tanto tempo preenchendo nossos dias com atividades que o tempo para descansar é curto. Algumas pessoas se sentem culpadas quando estão sozinhas,...