Bem estar

Com a chegada da primavera no hemifério norte do planeta as flores aos poucos vão colorindo e enfeitando os países europeus, asiáticos e norte-americanos....

A infelicidade adora companhia, e pode vir na forma de queixas crônicas. Estar perto de pessoas que reclamam automaticamente pode prejudicar o seu dia...

O momento atual que nos obriga a mantermo-nos em isolamento social pode nos causar ansiedade, angústia e solidão, principalmente para aqueles que vivem sozinhos,...

Estamos vivendo um cenário real de estado de emergência devido a pandemia. Com o excesso de informação, que muitas vezes podem ser erradas para...

Há momentos na vida em que tudo desaba ao seu redor. Mas há uma coisa dentro de você que pode manter um curso constante, e essa é...

Quando temos dias de muito estresse, tensão, ansiedade, e parece que nada pode nos acalmar, eis que fotografias fofas aparecem na tela do seu...

Muita gente já percebeu que quando está com fome tem seu humor alterado, e que ir ao supermercado nessas condições não é uma boa...

O açúcar é certamente uma substância viciante - até oito vezes mais "viciante" que a cocaína; o açúcar não é somente um "vício emocional",...

Férias! Quando você é mãe, é fácil sentir-se culpado por ter tempo para si mesmo. Suas responsabilidades em relação aos seus filhos podem ser...