sexta-feira, outubro 23, 2020

Como beber mais água quando parece ser tão difícil

Todos nós temos consciência de que precisamos beber água. E como todo início de dieta, sempre decidimos que iremos mudar o mal hábito...

OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...

No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...

Você é viciado em açúcar? 10 sinais para identificá-lo e como...

O açúcar é uma substância agradável ao paladar mas um pouco menos agradável ao fato de, a longo prazo, quando consumido em excesso,...

O mel trata os sintomas de tosse e resfriado melhor do...

  As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos, e o seu uso constante faz com que...

COMO AUMENTAR A SUA IMUNIDADE DE FORMAS SIMPLES E SAUDÁVEIS

Quando os vírus estão circulando em sua região, país ou até mesmo no mundo, pode ser estressante tentar evitar ser infectado. É aqui...

Hábitos que engordam e que muitos desconhecem

  Na hora em que decidimos emagrecer, focamos principalmente em comer pouco. Mas, você sabia que existem alguns hábitos que engordam sem nos dar conta? Faz...

Novo estudo ajuda a “prever” casos mais graves de Covid-19

  Um novo estudo publicado na medRxiv descobriu que os sintomas apresentados pela COVID-19 são divididos em seis "grupos" diferentes, e essa classificação pode ajudar...

Como se manter motivado para o treino e nunca desisitir

É muito provável que você já tenha um exercício físico preferido. Seja desde o simples caminhar ou correr pelas ruas do seu bairro...

Mulheres precisam dormir mais que os homens, indica especialista

  Homens e mulheres sempre acham que precisam dormir mais que o outro e acabam por considerar que afinal é o próprio quem dorme menos. Geralmente...