quinta-feira, maio 26, 2022

Citações sobre autocontrole para lembrar e te ajudar quando você estiver...

O autocontrole ou a força de vontade são essenciais quando se trata de controlar sua raiva. Se você não consegue controlar suas emoções, provavelmente...

Ter contato com a natureza deixa crianças mais calmas, indicam pesquisadores

Com o crescimento das cidades, muito mais crianças vivem em ambiente altamente urbanizados, e com o avanço da tecnologia e rotinas agitadas dos...

Como beber mais água quando parece ser tão difícil

Todos nós temos consciência de que precisamos beber água. E como todo início de dieta, sempre decidimos que iremos mudar o mal hábito...

Animais de estimação podem reduzir a solidão durante o isolamento social

O momento atual que nos obriga a mantermo-nos em isolamento social pode nos causar ansiedade, angústia e solidão, principalmente para aqueles que vivem sozinhos,...

Fome aumenta o risco de você tomar decisões erradas

Muita gente já percebeu que quando está com fome tem seu humor alterado, e que ir ao supermercado nessas condições não é uma boa...

Tirar cochilos diurnos aumenta a saúde do coração e do cérebro...

Finalmente, os cochilos diários estão sendo reconhecidos! Nas condições da vida moderna, atualmente vivemos nos privando de uma noite de sono completamente revigorante. E um...

ESTAR PERTO DE PESSOAS QUE SÓ RECLAMAM PREJUDICA A SUA SAÚDE

A infelicidade adora companhia, e pode vir na forma de queixas crônicas. Estar perto de pessoas que reclamam automaticamente pode prejudicar o seu dia...

Mãe de gêmeos compara antes e depois do corpo de dar...

A influencer em lifestyle e fitness Nubbia compartilhou em seu perfil do Instagram a mudança na barriga após o nascimento dos filhos e...

As cunhadas são mais tóxicas e problemáticas do que as sogras,...

  Conhecer alguém que realmente te envolva emocionalmente e manter esse relacionamento, pode ser mais difícil do que parece, principalmente quando convivemos com os familiares...