Estamos todos exaustos! Saiba como reduzir a “fadiga” da pandemia
Estamos todos exaustos. Cada gesto antes simples é agora um obstáculo e começa a pesar sobre nós. Cada um à sua maneira está...
O que acontece com o cérebro de alguém que se queixa...
O cérebro humano é extremamente maleável. Ele pode ser moldável como uma bola de massinha de Play-Doh, apenas com um pouco mais de tempo...
Influenciadora se recusa a usar filtros e exibe seu “bigode” para...
As imagens das pessoas com todos os filtros possíveis para esconder “imperfeições” está afastando-as de quem elas são de verdade. Esse tema pode parecer...
Ter contato com a natureza deixa crianças mais calmas, indicam pesquisadores
Com o crescimento das cidades, muito mais crianças vivem em ambiente altamente urbanizados, e com o avanço da tecnologia e rotinas agitadas dos...
Não tenha medo de ficar sozinha. Tenha medo de ter um...
Namorar hoje em dia é difícil porque as pessoas têm medo de relacionamentos ruins. As coisas hoje estão muito diferentes do que costumavam...
Tomar café com uma amiga: dose dupla de nutrição!
Um dos momentos mais bem-vindos que se pode ter num dia é encontrar uma grande amiga para um delicioso café. Todos nós precisamos de...
Tirar cochilos diurnos aumenta a saúde do coração e do cérebro...
Finalmente, os cochilos diários estão sendo reconhecidos!
Nas condições da vida moderna, atualmente vivemos nos privando de uma noite de sono completamente revigorante. E um...
A ciência explica 10 coisas que acontecem ao seu corpo quando...
A maioria das pessoas nunca sonharia em beber água quente, mas na verdade ela fornece muitos benefícios à saúde. A água fria pode parecer mais...
3 maneiras de permanecer positivo em tempos difíceis
Há momentos na vida em que tudo desaba ao seu redor. Mas há uma coisa dentro de você que pode manter um curso constante, e essa é...