Coma pipoca sem culpa! Saiba os benefícios da queridinha dos cinemas
Quando pensamos em cinema, a primeira coisa que vem à mente são as pipocas, mas pensamos também no quanto é calórico. Porém, quando feitas...
Comer ovos no café da manhã pode ajudar no emagrecimento
Hábitos saudáveis na alimentação e no estilo de vida devem ser adquiridos enquanto as pessoas ainda são jovens. Pois as doenças que são associadas...
OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...
No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...
5 Dicas para cozinhar feijão mais rápido e deixá-lo delicioso
O feijão, nome popular que se dá as leguminosas, faz parte da alimentação básica do dia a dia dos brasileiros, que com a união...
Transtornos alimentares em tempos de pandemia: compulsão, anorexia e bulimia aumentaram
Nos últimos meses, e o decorrer de todo o ano de 2020, estamos vivendo uma situação totalmente inesperada na história da humanidade mesmo com...
Sim! É possível gostar dos detestáveis vegetais amargos
O sabor amargo é frequentemente rejeitado pelas pessoas, mas o consumo de alimentos amargos, como os vegetais verdes, faz parte de uma alimentação saudável...
Alimentação com excesso de sal pode causar obesidade, indica estudo
O sal ou sódio é um micronutriente essencial que não contém nenhuma caloria. É usado na cozinha e pela indústria de alimentos para melhorar...
Emagrecer pode ser fácil: Beba muito café! A ciência explica
O café é uma das bebidas diárias preferidas e mais consumidas pela população mundial. O café é o nosso principal estimulante da manhã...
Gosta de rodízio de comida japonesa? É saudável, mas…
A comida japonesa possui diversos ingredientes muito nutritivos para o corpo, com inúmeros benefícios para saúde, provenientes principalmente dos peixes e dos hortícolas, mas...