Consumo de alimentos apimentados estão associados a uma vida mais longa
As especiarias e os condimentos são muito famosos nas culinárias asiáticas e têm sido utilizados pelas cozinhas em todo o mundo, para aromatizar, dar...
Como cuidar da sua microbiota intestinal e aumentar a imunidade
Não é por acaso que o intestino ganhou o título de segundo cérebro. Ele tem a capacidade de distinguir quais substâncias das que ingerimos...
5 Dicas para cozinhar feijão mais rápido e deixá-lo delicioso
O feijão, nome popular que se dá as leguminosas, faz parte da alimentação básica do dia a dia dos brasileiros, que com a união...
Comer abacate todos os dias mantém seus micróbios intestinais felizes
Queridinho ou detestado, o abacate é uma fruta saudável, rica em fibras e gordura monoinsaturada. Além do conhecimento de seus valores nutricionais, ainda era...
OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...
No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...
Está sofrendo por ter excesso de flatulências? Saiba por que e...
Muita gente se sente incomodado com as flatulências, mais conhecida como gases. Nosso organismo produz gases constantemente que são eliminados naturalmente, cerca de 20...
Comer ovos no café da manhã pode ajudar no emagrecimento
Hábitos saudáveis na alimentação e no estilo de vida devem ser adquiridos enquanto as pessoas ainda são jovens. Pois as doenças que são associadas...
Bacon, salsichas, linguiças e presuntos estão na lista de alimentos cancerígenos
O consumo excessivo de alimentos processados e embutidos como o bacon, salsichas, linguiças e presuntos, potencializa o risco de desenvolver câncer do intestino, segundo...
Comer macarrão não engorda e pode até ajudar a perder peso,...
A maioria das pessoas quando iniciam uma mudança nos hábitos alimentares, a primeira coisa que fazem é reduzir ou cortar os carboidratos.
Massas como o...