Será que comer chocolate pode te deixar mais inteligente?
Quem simplesmente adora comer chocolate, além de aproveitar o sabor irresistível, quer mais motivos para não deixar de comer essa delícia.
Além dos diversos...
Gosta de rodízio de comida japonesa? É saudável, mas…
A comida japonesa possui diversos ingredientes muito nutritivos para o corpo, com inúmeros benefícios para saúde, provenientes principalmente dos peixes e dos hortícolas, mas...
Adoçantes artificiais são mais perigosos do que você pensa – estudo...
Os adoçantes artificiais são comumente consumidos em substituição ao açúcar como um meio de reduzir as calorias e os carboidratos simples de uma dieta,...
Alimentação e exercícios físicos ajudam a combater a depressão
Nunca houve tantos diagnósticos de transtornos mentais no mundo todo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicam que a depressão afeta 322 milhões...
NÃO CONSEGUE PERDER PESO? PODE SER POR 7 RAZÕES ESCONDIDAS
Perder peso é um dos objetivos mais comuns da população mundial, seja para um novo ano ou para um evento social. As pessoas...
Alimentação com excesso de sal pode causar obesidade, indica estudo
O sal ou sódio é um micronutriente essencial que não contém nenhuma caloria. É usado na cozinha e pela indústria de alimentos para melhorar...
Como ler os rótulos dos alimentos: saiba como fazer melhores escolhas
Muita gente não tem informação ou não tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos antes de comprá-los. Ter o costume da leitura...
Comer ovos no café da manhã pode ajudar no emagrecimento
Hábitos saudáveis na alimentação e no estilo de vida devem ser adquiridos enquanto as pessoas ainda são jovens. Pois as doenças que são associadas...
O que pode acontecer com o seu corpo se você deixar...
Nós simplesmente somos obcecados por sal. Mesmo com todas as advertência e informações, estamos consumindo muito dele e por consequência, prejudicando nossa saúde. Mas...