Leite materno até 1 ano eleva QI, renda e escolaridade na...
A amamentação tem inúmeros benefícios para a sobrevivência, desenvolvimento e defesas naturais da criança com o qual reduz a morbidade e mortalidade por...
Você está pré-diabético? Reverta isso com as mudanças em 13 comportamentos
Seu médico disse que você está pré-diabético? Pré-diabetes é algo que você deve levar a sério, pois é um sinal de alerta.
O alarme...
Como ler os rótulos dos alimentos: saiba como fazer melhores escolhas
Muita gente não tem informação ou não tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos antes de comprá-los. Ter o costume da leitura...
5 alimentos que causam inflamação em seu corpo
A partir da literatura científica, há um conceito geral de que a inflamação crônica pode ser uma das principais causas de câncer e expressar...
Carne vermelha faz você cheirar mal? 5 alimentos que podem ter...
O que colocamos para dentro dos nossos corpos pode causar um impacto dramático.
Por mais deliciosa que seja a junk food, não é mistério para...
Os 7 alimentos inimigos de quem está numa dieta para emagrecer
Quando iniciamos uma dieta para perda de peso, além de excluir vários alimentos, que nem sempre é necessário, incluímos alguns que podem na verdade...
Alimentação com excesso de sal pode causar obesidade, indica estudo
O sal ou sódio é um micronutriente essencial que não contém nenhuma caloria. É usado na cozinha e pela indústria de alimentos para melhorar...
Emagrecer pode ser fácil: Beba muito café! A ciência explica
O café é uma das bebidas diárias preferidas e mais consumidas pela população mundial. O café é o nosso principal estimulante da manhã...
8 Lanches noturnos saudáveis para saborear (sem culpa)
Dizem por aí que você nunca deve comer à noite, com todos os tipos de contos de advertência sobre o risco de ganho...