Comer macarrão não engorda e pode até ajudar a perder peso,...
A maioria das pessoas quando iniciam uma mudança nos hábitos alimentares, a primeira coisa que fazem é reduzir ou cortar os carboidratos.
Massas como o...
VINAGRE DE MAÇÃ AJUDA NA PERDA DE PESO E MELHORA A...
Com todos os benefícios de saúde dos alimentos fermentados sendo trazidos à luz, não é de admirar que muitas pessoas estejam buscando respostas para...
Como cuidar da sua microbiota intestinal e aumentar a imunidade
Não é por acaso que o intestino ganhou o título de segundo cérebro. Ele tem a capacidade de distinguir quais substâncias das que ingerimos...
Hábitos que engordam e que muitos desconhecem
Na hora em que decidimos emagrecer, focamos principalmente em comer pouco. Mas, você sabia que existem alguns hábitos que engordam sem nos dar conta?
Faz...
O mel trata os sintomas de tosse e resfriado melhor do...
As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos, e o seu uso constante faz com que...
Você é viciado em açúcar? 10 sinais para identificá-lo e como...
O açúcar é uma substância agradável ao paladar mas um pouco menos agradável ao fato de, a longo prazo, quando consumido em excesso,...
OBESIDADE – Você ainda acredita que alguém chega a esse ponto...
No mundo todo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 1 bilhão de adultos estão com sobrepeso, e destes, 475 milhões...
Transtornos alimentares em tempos de pandemia: compulsão, anorexia e bulimia aumentaram
Nos últimos meses, e o decorrer de todo o ano de 2020, estamos vivendo uma situação totalmente inesperada na história da humanidade mesmo com...
Emagrecer pode ser fácil: Beba muito café! A ciência explica
O café é uma das bebidas diárias preferidas e mais consumidas pela população mundial. O café é o nosso principal estimulante da manhã...