Márcia Lourenço
Por Márcia Lourenço.
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito principal da Ideias Nutritivas é trazer novidades e curiosidades sobre nutrição orientando-os nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Além disso, estou aqui para incentivar pensamentos e atitudes positivas, com conteúdos inspiradores e histórias motivadoras que nutram os seus sentidos! ?
10 transformações de perda de peso que mostram por que vale...
Muitas pessoas sofrem com o excesso de peso, mas quando decidem emagrecer encontram inúmeras dificuldades, e por isso, acabam desmotivadas e não se...
Gêmeos com diferentes tons de pele surpreendem e encantam o mundo...
Na internet encontramos tantas histórias curiosas sobre gêmeos, trigêmeos, quádruplos e assim por diante, que já nem nos surpreende tanto. Mas essa história...
Estudo revela que congelar pão francês pode ajudar a emagrecer
Esse artigo é para você que adora o pão francês branco, mas teve que deixar de consumi-lo para perder peso ou para controlar melhor...
Orangotango macho cuida da filha depois da morte da mãe e...
Na natureza, não é comum os pais orangotangos participarem diretamente na criação de suas crias, enquanto a mãe orangotango cria seus filhotes sozinha. Na...
Impressionante mina de sal na Polônia com lagos subterrâneos e lustres...
Uma mina de sal chamada ‘Wieliczka’, perto de Cracóvia, na Polônia, prova que o sal pode ser uma obra-prima por si só.
Inaugurada no século...
“Está tudo bem ganhar peso”: imagem de influencer está agitando o...
Alex Light é uma influenciadora da autoconfiança corporal que defende e ajuda mulheres em todo o mundo a se sentirem melhor em sua próprias...
Café e Alzheimer: sua memória pode ser salva por essa maravilha?
Há mais uma grande razão para gostar de beber café além de ser uma bebida deliciosa e para alguns aquele boost de energia. Descobriu-se...
Teste de psicopatia: 20 comportamentos para identificar um psicopata
Segundo estatísticas, cerca de 1% da população possui um grau de psicopatia. Pode ser bem difícil detectar quem são, mas eles estão por aí...
Jovem de 21 anos fez uma cirurgia para não ter filhos:...
Uma jovem colombiana gerou muita polêmica quando compartilhou em suas redes sociais sua decisão de fazer uma laqueadura - ou ligadura das tubas...