Brownie sem glúten para quem ama doces e tem restrições
Devido ao isolamento social e a quarentena, continuaremos lutando contra a pandemia ficando em casa, e por isso esta é uma oportunidade para aprender...
“Gatorade” caseiro: receita para preparar um isotônico realmente saudável
Ao praticar esportes, principalmente os de longa duração, seja no verão ou no inverno, você transpira e se esforça muito, e é importante se...
Brigadeirão saudável: uma sobremesa para comer sem culpa
Uma das grandes preocupações de quem quer mudar uma má alimentação e iniciar um estilo de vida mais saudável é quando, onde e como...
“Fanta caseira”: Receita de refrigerante saudável
Mudar os hábitos alimentares não é nada fácil. As mudanças devem ser graduais, pois se você comeu de um jeito a vida inteira, não...