Márcia Lourenço
Por Márcia Lourenço.
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito principal da Ideias Nutritivas é trazer novidades e curiosidades sobre nutrição orientando-os nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Além disso, estou aqui para incentivar pensamentos e atitudes positivas, com conteúdos inspiradores e histórias motivadoras que nutram os seus sentidos! ?
Novo estudo ajuda a “prever” casos mais graves de Covid-19
Um novo estudo publicado na medRxiv descobriu que os sintomas apresentados pela COVID-19 são divididos em seis "grupos" diferentes, e essa classificação pode ajudar...
Sua casa está doente? Faça uma limpeza e liberte-se de apegos...
Em um casa doente, diversas podem ser as causas da doença:
• objetos que você não usa
• roupas que você não gosta ou não usa...
Brigadeirão saudável: uma sobremesa para comer sem culpa
Uma das grandes preocupações de quem quer mudar uma má alimentação e iniciar um estilo de vida mais saudável é quando, onde e como...
Zoológico instala máquina de bolhas para os pinguins se divertirem e...
Quem não se diverte ao soprar e mandar bolhas de sabão para o ar?
E não precisa ser uma criança! Mesmo depois de adultos e...
Como se manter motivado para o treino e nunca desisitir
É muito provável que você já tenha um exercício físico preferido. Seja desde o simples caminhar ou correr pelas ruas do seu bairro...
Mulheres precisam dormir mais que os homens, indica especialista
Homens e mulheres sempre acham que precisam dormir mais que o outro e acabam por considerar que afinal é o próprio quem dorme menos.
Geralmente...
Cenas por trás dos bastidores de filmes mostram o outro lado...
O cinema e toda sua super produção são verdadeiramente fantásticas! São produzidos os mais incríveis cenários e criaturas do mundo mágico que se transformam...
Beber vinho todos os dias pode te deixar mais saudável e...
Beber vinho é um hábito antigo de aproximadamente seis a oito mil anos. Ao longo de sua existência, a história nos conta que o...
Fotógrafa captura expressões das pessoas quando reparam na sua aparência
Foi por acaso que a fotógrafa norte-americana Haley Morris-Cafiero criou o projeto fotográfico chamada `Wait Watchers´ (Espere Observadores).
Uma foto capturou a expressão facial de...