Márcia Lourenço
Por Márcia Lourenço.
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito principal da Ideias Nutritivas é trazer novidades e curiosidades sobre nutrição orientando-os nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Além disso, estou aqui para incentivar pensamentos e atitudes positivas, com conteúdos inspiradores e histórias motivadoras que nutram os seus sentidos! ?
Após 12 horas de trabalho, mãe ainda ouve comentário maldoso ao...
Quem tem filhos sabe que os dias podem ser muito corridos e desafiantes, onde temos que organizar as rotinas com os horários das...
Drew Barrymore e Cameron Diaz mostram sua amizade exibindo beleza natural,...
As grandes estrelas do cinema de 46 e 49 anos foram aplaudidas por seus fãs por não usarem filtros ou edição de imagem...
Por que na Índia existem tantas pessoas com anomalias congênitas?
A Índia é um país interessante e mágico devido a sua cultura, tradições, religiões, línguas e histórias. É também um dos lugares com maior...
Aos 62 anos, mulher engravida e garante que marido fez vasectomia;...
Uma mulher está chamando muita atenção em todas as suas redes sociais após descobrir que está à espera do terceiro filho.
Mas ela não...
Exagera no doce? Veja como fazer substituições mais saudáveis e saborosas
É uma delícia saborear uma boa sobremesa, principalmente se for sem culpa alguma. Mas é preciso equilíbrio e evitar os exageros, pois o...
5 Hábitos que não devemos ter antes de dormir
Muita gente, depois de um dia exaustivo, não vê a hora de chegar em casa, ligar a TV e se jogar no sofá....
Ela largou a escola para se levantar às 6 da manhã...
Para Brontë Rawlingson de 29 anos, "uma das razões pelas quais existem tantos casamentos fracassados é que as mulheres não se comportam como...
Sua orelha já ficou quente e vermelha? Você se surpreenderá ao...
Você está sentado na cama, conversando com uma amiga. Está tudo tranquilo e normal. Mas, de repente, sente sua orelha quente, olha no...
Lewis Hamilton convidou designers negros emergentes para sua mesa do Met...
Dentre todas as estrelas, o piloto britânico de F1 é realmente uma força a ser reconhecida ao pisar no tapete vermelho do Met...