Os números de casos confirmados de Covid-19 na Europa são muito alarmantes. A estatística chega perto dos 3% de óbitos. As vítimas fatais são praticamente todos idosos e pessoas com doenças prévias graves.

Ou seja, quem nesses grupos de risco contrai o vírus, é praticamente uma sentença de morte. Precisamos de nos proteger todos para isolar os nossos pais, avós, pessoas doentes que nos rodeiam.

Se somos jovens e saudáveis, temos mais de 99% de hipótese de resistir ao vírus se o apanharmos, mas o problema é que se o contrairmos é muito provável que haja alguém perto de nós que tenha a tal enorme probabilidade de não ter capacidade de aguentar a doença.

Por isso TODOS temos de nos salvaguardar, para proteger quem sempre nos protegeu!

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Márcia Lourenço
Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito aqui é orientá-los nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Sintam-se bem comendo bem! 🍏

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