O que sonhamos todas as noites pode dizer muito sobre nossas vidas, acredite ou não. Os sonhos têm sido um tópico de interesse há milhares de anos e, na verdade, existe todo um estudo científico sobre o assunto chamado onirologia.

De acordo com a American Sleep Association, os sonhos ocorrem principalmente durante o estágio REM do sono, quando a atividade cerebral é maior. Durante esta fase do sono, o cérebro está quase acordado.

 

Os sonhos podem ocorrer em outras fases do sono, mas tendem a ser menos memoráveis e intensos. A maioria dura entre 20 e 30 minutos e, se você acordar durante a fase REM, é mais provável que se lembre do sonho. Se você nunca se lembra dos seus sonhos, isso pode ser uma coisa boa, já que provavelmente você dorme a noite toda.

“Os sonhos são excursões ao limbo das coisas, uma semi-libertação da prisão humana.” – Henri Amiel

No início dos anos 1900, Sigmund Freud escreveu e interpretou sonhos de forma bastante extensa. Ele acreditava que eles são nossos mais profundos medos e desejos ocultos, e que muitas vezes se originam de memórias reprimidas de infância. Ele também acreditava, indiscutivelmente, que cada mensagem representa uma liberação da tensão sexual, não importa o que seja.

 

As pessoas sonham com muitas coisas diferentes e, sejam nossos sonhos sinais de memórias reprimidas, pensamentos subconscientes ou apenas aleatórios, podemos aprender muito sobre nós mesmos investigando nossos sonhos. Abaixo, veremos mais de 50 significados comuns de sonhos para nunca ignorar.

50 SIGNIFICADOS DE SONHOS PARA PRESTAR MUITA ATENÇÃO

1. VOCÊ NÃO CONSEGUE ENCONTRAR UM BANHEIRO

Isso pode parecer um sonho embaraçoso, mas muitas mulheres relatam ter tido esse sonho pelo menos uma vez na vida. Isso pode significar que você tem muito a fazer e não pode simplesmente deixar ir e se livrar do estresse. Portanto, se você está lidando com muitos fatores estressantes em sua vida, tente descobrir como administrar seu estresse de forma mais eficaz.

2. VOCÊ ESTÁ PERDENDO DENTES

Um estudo teve como objetivo descobrir por que tantas pessoas têm esse sonho perturbador . Eles propuseram duas hipóteses: 1) que o sonho poderia ser desencadeado pelo ranger de dentes real, o que poderia explicar por que as pessoas sonham com seus dentes caindo, ou 2) é mais sobre estresse psicológico na vida do sonhador. Os autores descobriram que o sofrimento psicológico estava relacionado à tensão dos dentes, mas não ao ranger dos dentes.

 

3. VOCÊ ESTÁ PERDIDO EM UMA CASA OU PRÉDIO

Isso indica não ter uma direção clara em sua vida e se sentir sem objetivo.

4. VOCÊ ESTÁ TOTALMENTE NUA

Normalmente, isso indica um sentimento de vulnerabilidade, mas também pode simbolizar novos começos e liberdade.

5. VOCÊ ESTÁ NA CASA ONDE VOCÊ CRESCEU

O significado disso tem muito a ver com as emoções por trás do sonho. Se você sentir raiva ou tristeza, pode ser um sinal de memórias reprimidas.

6. VOCÊ ESTÁ FUGINDO DE ALGO

Ou você não quer enfrentar algo em sua vida ou está genuinamente com medo disso e age por instinto. Muitas vezes, esse sonho indica que você não quer se sentir vulnerável ou enfrentar um desafio difícil.

7. VOCÊ ESTÁ ATRASADO OU PERDEU UM COMPROMISSO

Isso pode significar que você está preocupado com o andamento de um evento ou, se tiver que acordar em um determinado horário, pode pensar que vai dormir até tarde e perder uma reunião importante.

8. SEU CARRO QUEBRA

Nossos carros simbolizam movimento, e os sonhos com eles podem indicar para onde você está indo na vida. Se seu carro quebrar em seu sonho, pode significar que sua vida está mudando de direção.

9. VOCE SONHA QUE ESTÁ CAINDO

Visões de queda podem acontecer tanto em um sonho lúcido, quando você percebe que está sonhando, quanto em um sonho normal, o que pode indicar que você se sente fora de controle e inseguro em sua vida.

10. UM SONHO SOBRE ALGUEM QUE TE MACHUCOU

Isso pode ser um sinal de Transtorno de estresse pós-traumático, já que sobreviventes de traumas costumam ter pesadelos com uma pessoa que os abusou mentalmente, fisicamente ou emocionalmente.

11. VOCÊ ESTÁ FAZENDO UM TESTE E NÃO ESTUDOU

Isso simboliza a falta de preparação para algo em sua vida – talvez uma entrevista ou uma reunião.

 

12. SEU SONHO CONSISTE EM MUDAR RAPIDAMENTE DE LUGAR E DE PESSOAS

Isso pode significar que você se sente desorganizado e fora de controle de sua vida.

13. VOCÊ PODE VOAR

Esta é uma das visões mais positivas que você pode ter, pois indica que você não tem limites e que o mundo está aberto a possibilidades.

14. VOCÊ SONHA EM MORRER

Sonhar com a morte geralmente não significa morte real – eles normalmente indicam o fim de algo e o início de outra coisa.

15. SONHANDO COM ALGUEM MORRENDO

Isso pode ser uma premonição, mas geralmente é um sinal de que a pessoa precisa de sua ajuda.

16. VOCÊ ESTÁ SEM SAPATOS

Sentir que está descalço pode significar que você não tem um rumo na sua vida e se sente despreparado.

17. UMA TEMPESTADE COMO UM TORNADO OU UM FURACÃO

As mulheres têm esses sonhos com mais frequência do que os homens, e eles indicam que você está preocupado ou estressado com alguns aspectos de sua vida.

18. VOCÊ ESTÁ GRÁVIDA

Isso pode ser positivo ou negativo, dependendo do seu status de relacionamento.

19. SEU CARRO ESTÁ FORA DE CONTROLE

Se você está dirigindo e não consegue controlar o carro, esta mensagem significa que precisa prestar atenção às coisas em sua vida que sente que estão fora de seu controle.

20. SONHOS SOBRE VIAGENS

Isso significa que você precisa de algum tipo de direção e movimento em sua vida. Você se sente estagnado e insatisfeito com sua vida agora.

 

21. SONHOS COM UM EX

Se você sonha com seu ex, isso pode significar apenas que você sente falta dos bons momentos que passou com ele.

22. BRIGA COM UM EX

Isso pode significar que você tem problemas não resolvidos com um ex-amante e deseja fazer as pazes.

23. VOCÊ ESTÁ CONHECENDO UMA CELEBRIDADE

A pessoa que você conhece simboliza algo em sua mente subconsciente, seja uma letra de música ou uma linha de seu filme favorito.

24. SONHOS SOBRE INTIMIDADE

Isso pode significar que você se sente solitário ou pode ser apenas um sonho sobre uma fantasia.

25. PESADELOS

Os significados dos sonhos ruins são que você está tentando processar eventos dolorosos em sua vida ou tem um medo profundo de alguma coisa.

26. VOCÊ ESTÁ SENDO TRAÍDO

Você pode não confiar totalmente em seu parceiro, especialmente se ele o traiu no passado. No entanto, se nunca o fizeram, esse sonho pode simplesmente indicar que você se sente negligenciado ou inseguro em relação ao seu relacionamento.

27. SONHOS COM AGUA

Se a água é um tema comum em seu sono, pode significar que você está passando por muitas emoções ou mudanças em sua vida.

28. VOCÊ DORMIU COM ALGUÉM QUE NÃO DEVERIA 

Quer seja o seu chefe ou o namorado de um amigo, sonhos como esse têm muito simbolismo. Observe as qualidades da pessoa com quem você era íntimo – essas são características que você poderia usar mais em sua vida.

29. VOCÊ TEM UM SEGREDO

Isso significa que você provavelmente está escondendo algo sobre si mesmo que não deseja que outras pessoas vejam.

30. VOCÊ TRAIU SEU PARCEIRO

Se você sonha que está trapaceando, isso pode significar que sente que não dedica tempo ou esforço suficiente em seu relacionamento.

31. VOCÊ SE DEPARA COM UMA SALA ESCONDIDA

Isso pode indicar que você acessou partes de sua personalidade que estavam adormecidas.

32. VOCÊ FOI ABDUZIDO POR ALIENÍGENAS

Muitas pessoas têm esse sonho. Muitas vezes significa que você tem medo de ser rejeitado ou alienado. Se você viajar para o espaço sideral, pode significar que está explorando novas oportunidades ou perspectivas.

33. HÁ PESSOAS INVADINDO SUA CASA

Embora esse sonho possa ser assustador, você não deve interpretá-lo literalmente. Examine sua vida em busca de sinais de intrusão, como obrigações ou novas pessoas que tenham causado um impacto negativo em sua vida.

 

34. SEU FILHO SE SEPAROU DE VOCÊ

Os pais novos podem ter esse sonho, o que é compreensível, pois uma criança precisa de muita proteção. No entanto, também pode significar que você precisa prestar atenção à sua criança interior, que está clamando por amor.

35. SONHOS COM INSETOS

Se você tem um pesadelo terrível com baratas ou formigas rastejando em cima de você durante o sono, isso significa que você precisa examinar o que pode estar “incomodando” você em sua vida diária.

36. ESTRADAS

Sonhar com uma estrada significa que você precisa simplificar sua vida. Também pode significar que você sabe o que quer da vida e está sendo guiado para o caminho certo.

37. VOCÊ ESTÁ EM UM ACIDENTE DE AVIÃO

Muitas vezes, sonhos como esses indicam insegurança em relação aos seus objetivos. Talvez você sinta que sua visão não está dando certo ou que ainda não está pronto para empreender tal esforço.

38. SONHANDO COM FÉRIAS

Você pode precisar de um tempo longe para se recarregar e se refrescar, ou pode ter um significado mais profundo. Talvez haja algo em sua vida de que você sinta que está fugindo.

39. DINHEIRO

Se você ganhar na loteria, isso pode simbolizar uma boa fortuna entrando em sua vida. No entanto, se seus sonhos são perder dinheiro, isso pode significar que você tem medo de perder.

40. SONHOS COM FOGO

O fogo pode simbolizar algumas coisas diferentes: um desejo profundo que você pode ter, raiva reprimida ou perigo iminente.

41. VOCÊ NÃO PODE FALAR OU SE MOVER

Isso pode indicar um sentimento de estagnação em sua vida ou que você não tem voz ativa em determinado assunto.

42. O FIM DO MUNDO

Como é o caso de muitas das mensagens nesta lista, pesadelos sobre um apocalipse podem indicar raiva oculta ou outras emoções negativas.

43. VOCÊ SE SENTE PRESO OU ESMAGADO

Sentir que tem o peso do mundo sobre seus ombros ou que está preso pode indicar um alto nível de estresse.

44. SONHOS SOBRE AFOGAMENTO

Sonhos de afogamento podem ser metafóricos para qualquer coisa que pareça estar puxando você para baixo na vida. Quer seja estresse do trabalho, relacionamentos ou mesmo pressões internas que você coloca em si mesmo, onde você pode liberar algum peso para manter sua cabeça acima da água?

45. VOCE ESTA USANDO UMA MÁSCARA

Como era de se esperar, estar disfarçado geralmente significa que você está tentando encobrir algum aspecto de sua personalidade.

46. VOCÊ ESTÁ DE VOLTA AO COLÉGIO

Talvez você sinta faltas dos dias despreocupados em que não precisa se preocupar com contas, carreira, compras de supermercado e outras responsabilidades não tão divertidas de adulto.

47. SONHOS COM ARANHAS

Muitas pessoas têm visões de aranhas rastejando por toda parte durante a noite. Isso pode significar que você está sendo manipulado por alguém porque as aranhas podem facilmente atrair suas presas para sua teia.

48. SONHOS COM COBRAS

Isso pode significar que você se sente tentado por algo ou que há uma presença do mal em sua vida.

49. COMIDA

Talvez você esteja realmente com fome, mas é mais do que provável que anseie por energia de outras maneiras na vida.

50. CASA

Os diferentes cômodos de uma casa representam sua mente. Por exemplo, o porão simboliza coisas que você esconde dos outros ou partes de si mesmo que você negligencia, enquanto o quarto pode indicar seus desejos e sentimentos mais profundos.

PENSAMENTOS FINAIS SOBRE O SIGNIFICADO DE SONHOS QUE VOCÊ NUNCA DEVE IGNORAR

Todos os sonhos listados acima têm significados oníricos aos quais você deve prestar muita atenção. Se você estiver recebendo qualquer uma das mensagens listadas acima, certifique-se de examinar sua vida e emoções para que possa descobrir o significado mais profundo de seu sonho.

Muitos psicólogos acreditam que nossos sonhos não são aleatórios e que estão diretamente relacionados a eventos em nossas vidas.

 

Mantenha um diário ao lado da cama para que possa anotar seus sonhos ao acordar. Claro, você nem sempre se lembra deles. Mas se você fizer isso, você pode facilmente se referir a eles. Sonhos felizes!

Por Power of Positivity

Traduzido e Adaptado por Equipe Ideias Nutritivas

Imagem de Capa: Pixabay

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Márcia Lourenço
Por Márcia Lourenço. Sou Nutricionista e pós-graduada em fisiologia, bioquímica e nutrição do esporte. Apaixonada por nutrição e por comida que nutra o corpo e alma, sem terrorismos! O intuito principal da Ideias Nutritivas é trazer novidades e curiosidades sobre nutrição orientando-os nas melhores escolhas, publicando dicas alimentares, receitas, curiosidades e estilo de vida. Além disso, estou aqui para incentivar pensamentos e atitudes positivas, com conteúdos inspiradores e histórias motivadoras que nutram os seus sentidos! ?

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