quinta-feira, janeiro 21, 2021

Comece o dia com o pé direito! Aprenda como tomar um...

Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante e essencial do dia. Mas o que temos mesmo que pensar é que...

15 Dicas para evitar o desperdício de alimentos na sua casa

Você sabia que quase metade da comida produzida no mundo todo tem como destino final: o lixo? E que é dentro das nossas casas...

7 razões pelas quais as pessoas ganham peso (e como perdê-lo)

Diga às pessoas que a biologia e o meio ambiente causam obesidade e lhes é oferecido a única coisa que precisamos evitar: uma desculpa....

10 Alimentos que você pode replantar em casa, ganhando saúde e...

Muitos alimentos podem ser replantados em pequenos espaços, podendo tê-los sempre na sua cozinha. Parte de alguns alimentos que consumimos é descartado e é...

Reeducação alimentar: chega de se torturar e comece hoje as pazes...

Muita gente pensa que reeducação alimentar é comer pouco, ter muitas privações e ter uma alimentação sem graça. Mas o que será que é...